自分を大切にするライフスタイル– category –
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精神的に安定した自分になるための秘訣
関東は2日連続の夏日でした。 でも、明日はぐっと気温が下がって 明後日はさらに寒くなるとか。 こんなふうに気温の変化が激しかったり 環境の変化があったりすると ど... -
瞑想と心の穏やかさ
最近なんだか 気持ちが穏やかだなーと思う 今日この頃。 日々、いろんなことに感謝だなー ありがたいなーっていう気持ちが じんわりと溢れ出てきてる感じで、 なんだか... -
いい状態キープのコツは「疲れないようにする」
普段、「モチベーションを上げよう」とか 「やる気を出そう」とかあまり考えたことはなく、 むしろ、上げなくてもいいけど 下げないことの方が大事だと思っています。 ... -
家を心地よい場所にするために大事にしてるポイント6つ
今日は一日家にこもって大掃除をしていました。 (犬の散歩以外どこにも行かなかった。) もともと片付いてる方なので 捨てるものはそれほどなかったのだけど、 お風呂... -
「自分を大切にしてまわりからも大切にされたい」という人に今すぐやってほしいこと
クリスマスの今日はいいお天気でしたね~。 私は、夫と三浦海岸へ クリスマスケーキを受け取りに行ってました。 写真撮影の仕事をさせて頂いてる ベジカフェHATOYAさん...
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