元旦に書いた記事
「2022年、本気で生きる」が
予想以上に好評でした。
この記事の中でも書いたのですが、
本気で生きようと思ったときに
同時に
「本気を出したくない」っていう気持ちがあることにも
気が付いたのです。
というより、ずーっと前から
「本気を出したくない」って
思ってたんだなって。
だって、本気出して上手くいかなかったら
悲しいし
ショックだし
傷つくし
「本気出したらできる人」ってまわりに思われてるのに
それが崩れていっちゃうし
ガッカリされるかもしれないし
などなどなど
掘り下げていけばいくほど
「本気を出したくない」
気持ちが眠っていたことに
気が付きました。
でも、
そんなふうに感じてたんだよね
そりゃそうだよね
そんだけ思ってたら本気出したくないわ！
って自分の気持ちを認めて
自分の気持ちに寄り添ってあげたら
悲しくても
ショックでも
傷ついても
それでもやっぱり自分は本気で生きたいって
思いましたよ。
大切なのは、こんなふうに
自分の中で何らかの理由で
ブレーキをかけてるものがあると知ることです。
どんなにバカみたいな理由でも。
自分にとっては大切なことなのです。
例えば、お金持ちになりたいのになれないなら
・生活がガラッと変わるかもしれない
・人に妬まれるかもしれない
・今一緒にいる人が離れていくかもしれない
・お金を持ったらめちゃくちゃ横暴になってしまうかも
・親はお金で苦労していたのに
その親を楽々と超えてしまう罪悪感
などなどなど
パートナーがほしいのにできないなら
・見られたくない自分を見せたくない
・それでガッカリされたら嫌だ
・感じたくない感情を感じたくない
（悲しみとか嫉妬とか）
・傷つきたくない・傷つけたくない
・ひとりの自由な生活を手放したくない
などなどなど
一見小さなことでも
実は大きな力でブレーキをかけてることって
ありますから。
自分の内面を見つめて
思い当たることがあったら
その気持ちを「あるよね」「そうだよね」って
感じてあげてください。
なかったことにされた気持ちは
「私はここにいるよ！」って
あなたの中で主張して
さらにブレーキをかけてくるのでね。
自分の中にいるどんな自分も認めて
仲良くしてあげてください。
そうすることであなたが進みたい方向へ進むのに
大きな大きな力を貸してくれると思いますよ。
最近お気に入りの静岡のお茶屋さん。
パッケージもオシャレです♪
