「ゆっきーさん頑張ってますよね」
というようなことを最近よく言われます。
確かに、いろいろやっていこうと決めたので
去年に比べてやってることは多いし
そう言って頂けるのはうれしいことだけど、
実は自分では、「頑張ってる」という感覚が
ほとんどないのですよね。
昔の方がいろんなことを
頑張ってた気がします。
「頑張らないといけない」と思ってたし
自分を酷使してたなあと思います。
昔の方が身体的にも
精神的にもだいぶしんどかったです。
実際に、心身ともにいろいろ病気をした時期も
ありましたしね。
かといって昔の方が
いろんなことがうまくいってたかといえば
そんなことは決してなく、
頑張ってるのにうまくいかない
頑張ってるのに満たされない
頑張ってることが辛い
けど、頑張ることをやめるのが怖い
と思っていました。
じゃあ、その頃と今の違いはいったい何なのか？
いちばん大きいのは、
「頑張る/頑張らない」に自分の価値を
結び付けていないということ。
昔の私は、頑張ってることに価値がある
頑張って成果を出してるから価値がある
と思い込んでいました。
自分の価値をどこかに見出そうとして
頑張れば満たされる気がしてたのです。
でもね、実はそんなの何も関係ないんですよね。
頑張ってても頑張ってなくても
自分は自分だし。
そんなことで
私自身の本来の価値は揺らがないよね。
そう気づいてからは変わりました。
やりたければやるし
頑張りたければ頑張るけれども、
自分をすり減らして酷使してまでは
やりません。
それは、自分を酷使して
自分が疲弊しまくってまで
やる意味が感じられないからです。
昔は、頑張れば自分の価値が上がると無意識に信じてたから
例え自分が疲弊しまくってても辛くても
頑張らないと・・・と思ってたんですよね。
頑張らないと自分の価値が下がるような
気がしていたから。
これ、仕事のことだけじゃなくてもそうでした。
パートナーシップでも、自分を抑えて
相手に合わせてたし。
人間関係でも、相手の顔色を伺って
嫌いな人とでも無理して付き合ってたし。
私にとっては相手が自分を好きでいてくれること
＝自分の価値が上がること
だったから。
でも、そんなのもすっかりなくなりましたね～。
パートナーシップでは私は本当に
何も頑張ってないし
世間でいういい奥さんとは違うと思うけど
夫は私のことが大好きで
ずっと変わらず大事にしてくれてますしね。
人間関係でも、自分を疲弊させてまで
嫌いな人や苦手な人とは付き合わないし。
「いろいろ頑張ってるのに
うまくいかない」
「こんなに頑張ってるのに満たされない」っていう人は
何のために頑張ってるのかを
見直してみてほしいのです。
頑張ってない自分には価値がないから
その価値を上げるために頑張ってるのか？
それとも、純粋にやりたくて
自分の心が求めるから頑張ってるのか？
そして、自分の価値を上げるために頑張ってても
それにはキリがないですからね。
いつまでたっても満たされませんよ。
さっさとやめることをおすすめします。笑
それよりも、
自分をいたわって
自分の心の声を聞いて
自分を大切にして
「頑張ってなくても私には
十分な価値があるんだよね」って
思い出すことの方が大事！です^^
「こんなに頑張ってるのに夫婦関係・パートナーシップが
うまくいかない」という方は良かったらメルマガも参考に^^
