2022年– date –
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自分を主語にして話す
パートナーに言いたいことを言うときに 心がけていることがあります。 それは、「自分を主語にして話す」 ということ。 「I(アイ)メッセージ」と言われるものです。 ... -
不自然なことはもうできない
今日は、zoomでいろんな人とおしゃべり♪ とっても楽しかった!! 入ってるオンラインサロンの新年会もあって 初めましての方とも たくさんおしゃべりもしました。 こう... -
優劣のない世界
たまーにネットで漫画を読む私。いちど読むと次から広告で出てくるのですよね。 それで、昨日もちらっとのぞいて試し読みしたのがいわゆるマウンティング女子の話。試し... -
好きなことをして生きるには「環境を選ぶ」
先日、こんなセミナーに参加してきました。 「カメラ入門セミナー」 友人の井ノ上陽一さんのセミナーです。 いろいろ教えてもらいましたー!! これでもか!というほど ... -
幸せに生きるのに大切なのは「自分を知る」
昨日は、zoomで 「山羊座さんのお誕生日会」という会に参加しました。 山羊座さんはこんな人という解説や 私の性格、今年はこんな年、などなど いろんなことを教えても... -
習慣化の肝は「3週間」。続けるために工夫したこと
メルマガを昨年末に始めて 3週間がたちました。 この3週間はメルマガとブログ 両方毎日書いています。 何か新しいことを習慣化させるには 「3週間」が大事だと言われて... -
いい状態キープのコツは「疲れないようにする」
普段、「モチベーションを上げよう」とか 「やる気を出そう」とかあまり考えたことはなく、 むしろ、上げなくてもいいけど 下げないことの方が大事だと思っています。 ... -
気がつきすぎて疲れる繊細さんに大切な「ひとり時間」
今日はひとりで近くのスタバに行ってました。 本屋さんやオシャレな雑貨屋さんなども 同じ施設内にあって とってもお気に入りの場所です。 スタバでお茶して 本屋さんと... -
パートナーの応援のチカラ
先日のブログに書いたちょっとした報告。 これ、Facebookにも投稿したのですが実はすっごくドキドキしたのです。 名前はともかく、いきなり私がヒーリングって怪しいと...