2022年3月– date –
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変えられるものと変えられないもの
むかーしに比べて すっごく生きるのが楽になったなあと思うし、 今は本当に毎日心穏やかに生きてるなあと思います。 それには秘訣があって、 「変えられるもの」に注力... -
自分らしくいられる場所
今日は夫と一緒に、仲良しの友人ご夫妻のおうちへ。 夫婦二組でワイン会をしました。 私はあんまりお酒飲めないけど 今日は久しぶりに飲みました。 めちゃくちゃ楽しい ... -
パートナーシップで大切な「素直でいること」
先日のパートナーシップの会に参加してくれた 「いくちゃん」ことセフトン育子ちゃんが ご感想をブログに書いてくれました。 https://ameblo.jp/kaitoma2122/entry-1273... -
瞑想と心の穏やかさ
最近なんだか 気持ちが穏やかだなーと思う 今日この頃。 日々、いろんなことに感謝だなー ありがたいなーっていう気持ちが じんわりと溢れ出てきてる感じで、 なんだか... -
充実した毎日を過ごす秘訣=「自分の好き嫌いに正直になること」
少し前に、友人から 「ゆっきーさんは時間の使い方が上手そう」 と言われました。 今、やりたいことがたくさんあって、 時間の使い方は大きなテーマなので 「いやいやい... -
自分が大丈夫でいること
ここ最近の世界情勢のニュースに 心を痛めたり 悲しくなったりしてる方も いらっしゃるかと思います。 (メディアがどこまで真実を 伝えているのかというのは ちょっと...